Inilah Pola Latihan Beban Mr. Olympia, Jay Cutler

BlogBugar, Fitnesmania mana yang tidak mengenal Jay Cutler ? Beberapa di antara mereka adalah fans berat, mengidolakan, bahkan beberapa bod...

Gaya Hidup Sehat ala Michelle Pfeiffer

BlogBugar, Gaya hidup vegetarian ternyata menjadi rahasia utama aktris Michelle Pfeiffer dalam menjaga kecantikan yang dimilikinya. Tidak ...

Latihan Beban ala Bruce Lee

BlogBugar, Pernah membayangkan bagaimana Bruce Lee dapat memiliki tubuh yang ideal dan perut sixpack sempurna? Bruce Lee mengembangkan bany...

Program Latihan Untuk Pemula ala Reg Park

Arnold muda berfoto bersama sang idola, Reg Park, juara 3x Mr. Universe BlogBugar, Pada usia 15 tahun, suatu ketika Arnold menengok jendela...

Inilah Cara David Beckham Berlatih Fisik

BlogBugar, Tampan, atletis dan skillfull. Mengawali karir profesionalnya sejak belia, David Beckham adalah nama besar dalam dunia sepak b...

Agung Hercules: "Saya Makan Pakai Otak, Bukan Pakai Lidah!"

BlogBugar, Bagi Agung, memperoleh tubuh besar bak binaragawan seperti sekarang bukanlah hal yang mudah. Perlu waktu yang tak sebentar dibare...

Pola Latihan Beban Sang Terminator!

BlogBugar, Arnold Schwarzenegger, siapa yang tidak kenal dengan dia, juara 3 kali Mr. Universe (pro) secara berturut-turut, 1968,1969 dan 1...

Rahasia Adriania Lima Rampingkan Perut Pasca Melahirkan, Berlatih Tinju!

BlogBugar , Adriania Lima mengejutkan dunia setelah berjalan kembali di atas catwalk, dengan tubuh ramping bak perawan, hanya delapan pekan ...